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비타민C를 음식으로 섭취해야 하는 이유 안녕하세요, 건강한 삶을 추구하는 여러분! 오늘은 비타민C에 대한 흥미로운 연구 결과를 공유하려고 합니다. 최근에 나온 연구에 따르면, 비타민C를 음식으로 섭취하면 폐암 예방에 도움이 된다는 사실이 밝혀졌는데요. 그러나 영양제 형태로 섭취할 경우에는 효과가 없다고 합니다. 이 연구는 명승권 국립암센터 국제암대학원대학교 대학원장을 중심으로 1992~2018년까지 국제학술지에서 발표된 20건의 코호트 연구를 메타분석한 결과로 나온 것입니다. 그 결과, 음식을 통해 비타민C를 섭취하는 경우 폐암의 위험성이 18% 낮아진다고 밝혀졌는데요. 그런데 영양제와 같이 보충제 형태로 섭취할 경우에는 이러한 효과가 나타나지 않았습니다. 비타민C는 암을 유발하는 '활성산소종'을 억제하는 항산화제가 풍부하게 포함되어 있습니다.. 더보기
여성 임신 출산 폐경 노화로 발병 위험 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여성 건강에 관한 중요한 주제를 다루어 보려고 합니다. 여성들이 임신, 출산, 폐경, 그리고 노화와 함께 직면하는 건강 문제 중 하나인 골반장기탈출증에 대해 알아보겠습니다. 이 질환은 골반을 지지하는 근육이 느슨해져 골반 장기들이 아래로 이동하면서 여러 가지 문제를 야기할 수 있는 질환이며, 밑이 빠지는 병이라고도 불립니다. 골반장기탈출증의 다양한 증상 임신과 출산, 폐경, 그리고 노화를 경험하는 여성들은 이 질환에 노출되어 있습니다. 골반장기탈출증은 골반 안에 있는 여러 장기와 관련된 질환으로, 증상은 다양합니다. 요실금, 자궁탈출증, 방광류, 직장류, 변실금, 골반통 등 여러 증상이 동시에 나타날 수 있으며, 이로 인해 여성의 일상생활과 성생활에도 부정적인 영향을 미칠 수.. 더보기
5개 이상의 약물 복용 노인 건강에 미치는 위험 안녕하세요, 여러분! 오늘은 노인에 접어든 66세 인구 중 1명이 한 해 동안 90일 이상에 걸쳐 5개 이상의 약물을 복용한다는 사실을 살펴보려고 합니다. 이로 인해 노인 건강에 어떤 위험이 존재하는지 알아보겠습니다. 부적절 약물 복용 현황 한국보건의료연구원과 분당서울대병원, 서울아산병원 교수진은 2012년부터 2022년까지 66세 생애 전환기 건강검진을 받은 약 330만 명을 대상으로 조사한 결과를 발표했습니다. 그 결과, 2021년에는 66세 노인의 35.4%가 5개 이상의 약물을 한 해 동안 90일 이상 복용했으며, 8.8%는 10개 이상의 약을 동시에 복용했다고 합니다. 또한, 53.7%가 노인으로서 1종 이상의 부적절 약물을 복용하고 있으며, 개인당 평균 2.4개의 약을 복용하는 것으로 나타났습.. 더보기
중간 노화 세포 발견 노화 장기 회복 가능성 탐구 안녕하세요, 여러분! 오늘은 놀라운 연구 결과에 관한 이야기를 나눌 차례입니다. 한국의 게티이미지뱅크 국내 연구팀이 노인의 장기 조직에 새로운 세포 현상을 발견하고, 이것이 노화된 세포를 다시 젊게 만들 수 있는 열쇠일지도 모른다는 연구 결과를 발표했습니다. 이 새로운 세포는 '중간 노화 세포(Mid-old Cells)'로 알려져 있으며, 노화의 여러 과정 중에서 젊은 세포와 완전히 노화한 세포 사이의 중간 단계에 있는 것입니다. 이 연구는 아주대의료원의 박태준 생화학교실 교수와 김장희 병리학교실 교수를 중심으로 이루어진 연구팀에 의해 수행되었으며, 이 연구는 국제 학술지 '네이처 커뮤니케이션스(Nature Communications)'에 게재되었습니다. 연구팀은 중간 노화 세포의 축적이 노인의 장기 기.. 더보기
맵고 짠 음식 자주 찾다간 위점막염증 초래 혈압상승 안녕하세요 여러분! 날씨가 추워지면 먹고 싶어지는 뜨끈한 국물 요리, 정말 맛있죠? 오늘은 국물 요리를 좋아하는 직장인 A씨와 함께 건강에 대해 이야기해보려고 합니다. 국물 요리의 매력 추위가 찾아오면 따뜻한 국물을 먹는 것은 정말 행복한 일이에요. 그런데 한 가지 주의해야 할 점이 있다는데요. 바로 국물 요리의 염분 함유량입니다. 국물 요리는 대개 염분(나트륨)이 높게 들어가기 때문에, 많은 섭취는 건강에 해를 끼칠 수 있어요. 의료계에 따르면, 한국은 위암이 높은 발병률을 보이는 국가 중 하나입니다. 위암은 주로 헬리코박터 파일로리균 감염과 짠 음식과 같은 식습관과 관련이 있습니다. 실제로, 매운 음식과 짠 음식은 위 점막에 염증을 초래해 샘암종을 유발할 수 있어요. 샘암종은 위암의 주요 원인 중 하.. 더보기
한국 의료진의 힘 베트남 초극소 미숙아 세쌍둥이의 기적적 생존 안녕하세요, 여러분! 오늘은 감동적인 이야기를 소개해 드릴게요. 베트남에서 한국으로 건너와 일하던 부부가 낳은 초극소 미숙아 세쌍둥이가 국내 의료진의 치료를 통해 기적적으로 살아났답니다. 세 쌍둥이는 1kg 미만의 체중으로 태어나 생존율이 불과 20%밖에 되지 않을 정도로 위험한 상황이었어요. 기적의 탄생 베트남 국적의 쩐 티 화이(26)씨는 지난 7월 17일 순천향대 부천병원에서 임신 23주 만에 세쌍둥이(김느, 김흐엉, 김난)를 낳았습니다. 세쌍둥이의 체중은 각각 660g, 550g, 540g으로 1kg 미만에 해당하는 초극소 저체중 출생아였습니다. 세쌍둥이는 태어나자마자 생사의 갈림길에 섰으며, 적절한 호흡 보조를 포함한 전문적인 소생술이 없으면 사망할 수 있는 상황이었습니다. 의료진의 투쟁 세쌍둥.. 더보기
하지정맥류 다리 근육경련의 원인일 수 있습니다 안녕하세요, 여러분! 오늘은 하지정맥류에 대해 이야기하려고 합니다. 최근에 근육경련으로 고생하고 계신 분들 중에서 하지정맥류에 대한 정보를 찾고 계신 분들도 계실 것 같아서 이 주제를 다뤄보려 합니다. 30대 여성 A씨는 최근 자다가 종아리 근육경련으로 깨는 날이 잦아졌다고 합니다. 마그네슘이 부족하면 근육경련이 잘 생긴다는 주변 조언에 안 먹던 영양제도 먹어봤지만 나아지는 건 없었다고 합니다. 되레 발가락에 조금만 힘을 줘도 근육에 경련이 생기기도 했다고 합니다. 하지정맥류뿐만이 아니었다고 합니다. 한쪽 다리만 유독 붓고 묵직했다고 합니다. 다리에 뭔가 문제가 생겼다는 생각에 병원에 간 A씨는 하지정맥류 진단을 받았다고 합니다. 종아리에 울퉁불퉁 핏줄이 튀어나오지도 않았는데 하지정맥류라뇨?라고 묻자 의.. 더보기
밀란인터내쇼날 독자 기술로 가발 업계 혁신 안녕하세요, 블로그 독자 여러분! 오늘은 국내 모발 업계의 선두 주자인 ㈜밀란인터내쇼날(밀란)이 어떻게 독보적인 음영점 기술을 활용하여 SMP(두피 미세 색소 침착) 신사업을 선보이고 있는지에 대해 알아보려고 합니다. 탈모로 인한 고민은 남성과 여성을 가리지 않고 증가하고 있는 현대 사회의 공통된 문제입니다. 밀란은 1991년에 탄생한 맞춤 가발 전문 기업으로, 국내 가발 시장에 새로운 바람을 일으킨 패이오니어입니다. 기존의 단순한 가발과는 달리 밀란은 '수영하는 가발'과 '머리 감는 가발'을 선보이며 업계를 혁신시켰습니다. 33년이 지난 지금까지 밀란은 제품과 기술력에서 업계 최고 수준을 유지하며 국내 가발의 역사를 쓰고 있습니다. 특히 밀란은 초극박 나노 기술을 활용한 '나노스킨'을 개발하여 국내 가.. 더보기

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