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편안한 비행을 위한 숙면 팁 안녕하세요, 여러분! 비행 중 편안한 수면을 위한 몇 가지 유용한 팁을 소개해 드리려고 합니다. 승무원과 수면 전문가들의 조언을 토대로 편안한 의상부터 스트레칭까지, 숙면을 위한 다양한 방법을 알려드리겠습니다. 창가 좌석 선택 비행기에서 좌석을 선택할 때, 창가 자리를 고르는 것을 추천합니다. 창가 자리를 예약하면 벽에 머리를 기댈 수 있어 비행 중 흔들리며 깨는 경우를 피할 수 있습니다. 숙면을 위한 완벽한 시작이 될 것입니다. 적절한 의상 선택 편안하고 통풍이 잘 되는 의상을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 불편한 청바지나 딱딱한 재킷은 피하고, 편안한 의류로 비행을 즐겨보세요. 이는 숙면을 취하는 데 도움이 될 것입니다. 스트레칭과 독서 수면 이전 과정도 중요합니다. 비행 중 기회가 있을 때 다리를.. 더보기
일본에서 매독 환자 급증 방역 당국 강화 대책 안녕하세요, 여러분! 오늘은 일본에서 발생한 매독 환자 수 급증과 관련된 소식을 전해드릴게요. 최근 들어 매독 환자가 역대 최다를 기록하며 그 증가세가 빠르게 나타나고 있는데요. 이에 관한 정보를 자세히 알아보도록 하겠습니다. 지난 13일, 일본 국립감염증연구소의 감염병 발생동향조사를 인용한 기사에 따르면, 올해 들어 1만110명의 매독 환자가 보고되었습니다. 이는 작년 동기 대비 2000여 명 증가한 수치로, 역대 최다였던 작년보다 더 높은 수치입니다. 일본 내 매독 진단 환자 수는 2013년부터 꾸준히 증가해 왔으며, 작년에는 1만3228명으로 처음으로 1만명을 돌파하는 기록을 세웠습니다. 지역별로는 도쿄가 2490명으로 가장 많았고, 오사카가 1365명, 아이치현이 590명, 후쿠오카현이 588명으.. 더보기
미국 FDA 감기약 페닐에프린 효과 부정적 평가 안녕하세요, 여러분! 오늘은 미국 식품의약국(FDA)의 뜨거운 논쟁 속에 있는 감기약 '페닐에프린'에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 최근 FDA 일반의약품 자문위원회(NDAC)에서 페닐에프린의 효과에 대한 부정적인 평가가 나와 업계와 국내 식품의약품안전처의 주목을 받고 있습니다. 페닐에프린의 역할 페닐에프린은 코막힘 완화를 위해 사용되는 감기약 성분 중 하나로, 교감신경 수용체를 자극하여 코 점막의 혈관을 수축시키는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 이 성분은 해외뿐 아니라 국내에서도 다양한 감기약 제품에 사용되고 있으며, 수많은 환자들에게 코막힘 완화를 제공해 왔습니다. 그러나 FDA는 2007년부터 페닐에프린 효과에 대한 데이터를 검토해왔으며, 이후 대규모 임상시험과 관련 논문들이 발표되면서 페닐에프.. 더보기
코로나19 확진자 1만2834명 60대 비중 30 로 전주 감소 안녕하세요, 여러분! 오늘은 9월 첫째 주 코로나19 확진자 현황을 소개해 드리려고 합니다. 9월 1주차(9월 3일부터 9월 9일까지)에 주간 확진자 수는 총 1만 2,834명이었습니다. 이로써 일평균 1,833명의 확진자가 발생했습니다. 이는 8월 이후 4주 연속으로 확진자 수가 감소한 것을 의미합니다. 이번 주간 확진자 수 집계는 코로나19 양성자 감시체계를 통해 처음으로 시행되었습니다. 코로나19 법정 감염병 등급이 지난달부터 2급에서 4급으로 하향 조정되면서 확진자 집계도 이에 맞게 변화하였습니다. 최근 한 달간의 코로나19 확진자 수 추이를 살펴보면 8월 3주에는 2만 7,495명, 8월 4주에는 2만 3,222명, 8월 5주에는 1만 7,613명, 그리고 9월 1주에는 1만 2,834명이었습니.. 더보기
비대면 진료 시범사업 약사들의 의약품 처방 동향 안녕하세요, 블로그에 오신 여러분! 오늘은 현재 진행 중인 비대면 진료 시범사업에서 약사들이 어떤 의약품을 처방하고 있는지에 대한 설문조사 결과를 공유하려고 합니다. 대한약사회에서 진행한 이 조사는 회원 약사 1142명을 대상으로 실시되었습니다. 이번 설문조사 결과에 따르면, 비대면 진료 시범사업 기간 동안 이뤄진 처방 중 57.2%가 비급여 의약품으로 나타났습니다. 비급여 의약품은 건강보험이 적용되지 않아 환자가 전액 부담하는 의약품을 의미합니다. 처방 질환 중 가장 많은 비중을 차지한 것은 사후피임약으로 34.6%였으며, 여드름 치료제(24.7%), 탈모 치료제(22.2%), 기타(11.4%), 비만 치료제(7.1%) 등이 그 뒤를 이었습니다. 하지만 비대면 진료에는 몇 가지 어려움이 있습니다. 약사.. 더보기
추석을 맞이하는 얼굴의 이야기 안녕하세요, 여러분! 추석이 다가오면 늘 생각나는 아이의 이야기를 하나 소개해드릴까 합니다. 추석 전 수확을 준비하던 아빠와 다섯 살 여자아이. 그런데, 아빠가 몰던 경운기 바퀴에 아이가 얼굴과 어깨를 다친 사고가 발생했습니다. 그 순간, 아빠는 경운기를 후진하면서 생긴 사고에 딸아이를 보지 못해 큰 충격을 받았습니다. 다행히 응급실에서 의료진의 노력 덕분에 아이는 목숨을 건졌지만, 얼굴과 턱, 어깨의 변형된 모습은 평생의 상처로 남게 되었습니다. 아이가 성장하면서 달라진 얼굴로 인한 자존감의 손상은 이루 말할 수 없을 것이라 생각합니다. 이런 상황에서 사람들은 '보통'의 얼굴을 '보다 더 나은' 얼굴로 바꾸기를 바라는 것이 일반적입니다. 하지만 얼굴 외상을 가진 아이들은 '보통 이하'의 얼굴에서 '보통.. 더보기
건강한 생활의 비밀 지리산 잎새삼 안녕하세요, 건강과 풍요로운 삶을 찾아 떠나는 여행에 함께해주신 여러분들께 인사드립니다. 오늘은 한 신문 광고를 통해 알게 된 특별한 이야기를 나누려고 합니다. 작년 5월, 경기도 남양주에서 공기업 관리직을 퇴직한 신모(66세) 씨는 어느 날 한 신문 광고를 읽었습니다. 그 광고에는 산삼농장에 투자하면 월 20%의 수익을 보장한다는 말이 있었습니다. 이런 말을 듣고 그는 농장 관계자와의 상담 약속을 잡았고, 서울사무소에서 상세한 내용을 듣게 되었습니다. 그러나 그는 수익률만을 중요하게 보지 않았습니다. 원금 손실 가능성을 주의 깊게 살피며 계약서를 확인하였고, 계약 종료 후 원금 100%를 현금 반환한다는 내용과 원금에 대한 금융권 지급보증 증권을 발행한다는 사실을 확인하고, 3000만 원을 투자하기로 .. 더보기
건강한 생활 보령컨슈머헬스케어의 보령 시원쾌변 으로 건강한 변비 관리하기 안녕하세요, 건강한 삶을 추구하는 모든 분들께! 오늘은 변비와 관련하여 소중한 정보를 공유하려고 합니다. 변을 보기는 하는데 시원하지 않고 잔변감이 있어요. 힘을 줘도 막히는 느낌이 들고 좀처럼 내보내기가 힘들어요. 이런 증상을 겪는 분들이 많이 계시죠? 젊을 때는 변비 걱정 없이 스민하게 변을 했지만, 나이가 들면서 대장운동이 둔해져 변비에 대한 인식을 못하게 됩니다. 건강보험심사평가원에 따르면 2021년에는 70대 이상 노년층 중 33.4%가 노인성 변비로 진단되었습니다. 노인성 변비는 만성화하기 쉽고, 대장 속에 쌓인 대변이 대장을 막아 악화될 수 있으며, 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 노년성 변비와 그 원인 노년성 변비는 단순히 변의 횟수가 줄어드는 것뿐만 아니라 변을 배출하기 위해 더.. 더보기

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