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가을철 불청객 통풍 관리법 가을 한파에도 불구하고 마지막 단풍, 절경, 그리고 가을철 별미를 즐기기 좋은 계절이다. 이렇게 먹을 것, 즐길 것이 많은 계절이지만 떨어진 기온 탓에 몸을 움직이는 활동은 줄어드는 시기다. 음식 섭취량과 에너지 소모량의 밸런스가 무너지면 신체에도 좋지 않은 변화가 나타난다. 특히 비만과 관련이 많은 통풍 위험이 늘어난다. 과도한 음식 섭취와 운동 부족으로 인한 과체중은 요산 수치를 올릴 수 있고, 연말 잦은 술자리는 통풍을 유발하는 주요 원인 중 하나다. ‘통풍’ 원인과 증상 통풍은 한문으로 아플 통(痛), 바람 풍(風)이다. 바람만 불어도 참을 수 없는 고통을 수반한다는 질환이다. 특히 남성에게 흔한 질환이지만 여성 호르몬이 감소하는 폐경 이후 여성에게도 발생할 수 있다. 통풍의 원인은 요산이다. 요.. 더보기
종근당건강 락토핏솔루션중성지방 안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강한 식습관과 중성지방 관리에 대해 이야기하려고 합니다. 평소 기름진 음식과 탄수화물 위주의 식단을 즐겨한다면 '중성지방' 수치에 각별히 신경 써야 한다는 사실을 알고 계셨나요? 우리가 식사를 통해 섭취하는 지방의 95%는 중성지방입니다. 그중 90% 정도는 장에서 흡수되어 체내 곳곳으로 이동해 에너지원으로 활용됩니다. 그러나 중성지방이 몸속에 과다하게 쌓이면 나쁜 콜레스테롤을 생성하고 원활한 혈행을 방해해 건강에 위협 요소가 될 수 있습니다. 이에 평상시 혈중 중성지방을 관리해 적정한 수치를 유지하도록 해야 합니다. 혈중 중성지방을 관리하려면 식습관 개선이 첫 번째입니다. 흰쌀밥, 면, 빵과 같은 탄수화물, 그리고 설탕, 액상과당류의 섭취량을 줄이고 가공식품에 들어 있는 .. 더보기
식후 중성지방 관리 혈관 건강을 위한 필수 조치 안녕하세요, 여러분! 혈관 건강은 우리의 삶을 지탱하는 중요한 부분 중 하나입니다. 혈관 관리에 대해 이야기할 때, 많은 사람들은 주로 콜레스테롤 수치를 고려하지만 중성지방 관리도 무시할 수 없는 중요한 부분입니다. 중성지방이 높아지면 혈관 건강에 부정적인 영향을 미치고 다양한 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. 중성지방은 어떻게 혈관 건강을 위협할까요? 중성지방은 주로 음식을 통해 우리 몸에 들어오는 지방 중 하나입니다. 밥, 빵, 떡과 같은 탄수화물 중심 식단이 흔한 한국인의 식습관으로, 중성지방의 과도한 섭취를 촉진합니다. 중성지방은 에너지원으로 사용되지 않은 경우, 혈액을 통해 온몸 구석구석에 쌓이고 특히 복부에 내장 지방 형태로 저장되는데, 이것이 복부비만과 관련된 문제가 발생할 수 있는 이유 .. 더보기
2030 연령대의 당뇨병 인식 조사 결과 안녕하세요, 여러분! 오늘은 당뇨병에 대한 인식과 관리에 대해 이야기하려고 합니다. 최근 2030 연령대 당뇨병 환자가 급증하면서 해당 연령층이 경각심을 느끼고 있지만 정작 자신의 혈당수치를 모르고 있는 것으로 나타났습니다. 당뇨병은 한국에서 질병부담이 1위인 질환으로, 고혈압, 신장질환, 뇌졸증 등과 같은 만성 합병증을 유발할 수 있어 적극적인 관리가 필요합니다. 특히 20~30대에 나타나는 당뇨병은 인슐린 저항성과 췌장의 베타세포 기능이 빠르게 악화하는 특징이 있어 조기 사망 위험이 높은데, 최근 이 연령대의 당뇨병 유병률이 빠르게 증가하고 있습니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2016년 9만6891명이었던 30대 당뇨병 환자는 2020년 12만1568명으로 4년 사이 25.5% 늘었습니다. 같.. 더보기
겨울철 면역력 강화 비타민D 푸드 소개 안녕하세요, 여러분! 겨울이 다가오면서 코로나19 재유형과 인플루엔자(독감)와 같은 호흡기 질환에 대한 걱정이 늘어나고 있습니다. 이런 상황에서 우리 몸의 면역력을 높이는 데 도움을 주는 비타민D가 주목받고 있는데요. 오늘은 비타민D가 어떻게 면역력을 강화하는지와 비타민D를 풍부하게 함유한 식품에 대해 알아보겠습니다. 비타민D의 면역력 향상 효과 비타민D는 우리 몸의 방어 체계인 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 특히 비타민D는 초기 면역 반응과 밀접한 관련이 있습니다. 초기 면역 반응은 세균, 바이러스 등이 우리 몸에 침입할 때 인식하고 방어 체계를 가동하는 과정을 말합니다. 미국 콜로라도 의대 연구팀의 연구 결과에 따르면 고용량의 비타민D 섭취는 호흡기 감염을 억제하는 데 도움이 될 수 있다고 합니.. 더보기
셀트리온그룹 합병 앞두고 주주가치 제고를 위한 결단적인 투자 안녕하세요, 블로그에 오신 여러분! 오늘은 셀트리온그룹의 최근 결정에 대해 소개해 드릴까 합니다. 셀트리온그룹은 합병을 앞두고 기업가치 극대화와 주주가치 제고를 위해 결단적인 조치를 취했습니다. 이로써, 셀트리온과 셀트리온헬스케어가 더욱 강력한 플레이어로 나서기 위한 계획을 세우고 있습니다. 자사주 매입으로 주주가치 제고 셀트리온그룹은 총 5300억 원 규모의 자사주 매입을 완료했습니다. 지난 달 셀트리온은 3651억 원, 셀트리온헬스케어는 1644억 원 규모의 자사주를 취득하여 총 5295억 원을 투자했습니다. 이로써, 합병을 앞두고 주주가치를 향상시키기 위해 1조 원에 육박하는 금액을 투입한 것입니다. 셀트리온그룹은 앞으로도 주주가치 제고를 위한 추가적인 노력을 계속할 예정이라고 밝혔습니다. 셀트리온.. 더보기
삼성바이오로직스 대한민국 안전대상 대통령상 수상 안녕하세요, 여러분! 오늘은 삼성바이오로직스가 국내 바이오 업계 최초로 '대한민국 안전대상'에서 '대통령상'을 수상한 소식을 전해드리려고 합니다. 이 소식은 8일에 밝혀진 내용이며, 삼성바이오로직스는 2020년에 국무총리상을 수상한 후 3년만에 이번 대통령상을 수상하는 기쁜 소식을 전하고 있습니다. 안전 대상 수상 기록 삼성바이오로직스는 소방 부문에서 건물의 잠재적 위험을 발굴하고 제거하기 위한 컨설팅을 진행하며, 글로벌 기준에 부합하는 냉각탑과 냉동창고 등을 설계했습니다. 또한, 가스 소화 설비 구역에서 밀폐도 시험도 진행하여 가스 소화 설비의 신뢰성을 확보했습니다. 이로써 6일에는 과학기술정보통신부의 '안전관리 우수 연구실'로 지정되고, '최우수 연구실'로 선정돼 국가연구안전관리 본부장 표창을 받았습.. 더보기
SSW 2023 세계 건기식 트렌드 한눈에 안녕하세요, 건강한 먹거리를 좋아하는 여러분! 오늘은 2023년 10월 23일부터 27일까지 미국 라스베이거스에서 개최된 'SUPPLY SIDE WEST 2023(SSW)'에 대한 소식을 전해드릴게요. 이번 SSW 2023은 북미 식품 재료 박람회와 함께 열렸습니다. 미국은 세계 최대 식품 시장을 가지고 있으며, 1인당 식품 소비 지출 역시 세계 최고 수준입니다. 특히 건강기능식품 시장은 매년 6%대의 지속적인 성장세를 보이고 있습니다. 세계 건기식 시장에서도 미국 기업이 주도적인 역할을 하며, 건기식 분야의 흐름과 변화를 빠르게 읽는 데 이러한 대규모 박람회가 중요한 역할을 합니다. SSW는 20년 이상 열리고 있는 원료 분야 세계 최대 규모의 전시회로, 매년 1200개 이상의 글로벌 기업과 65개국에.. 더보기

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