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워킹맘 김하나의 건강법 안녕하세요 여러분! 오늘은 건강과 운동에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 중고교 시절 축구 선수로 활약하며 시작된 김하나 씨의 놀라운 건강 변화를 함께 살펴보겠습니다. 이 글을 통해 그녀의 열정과 노력을 만나보세요! 축구부터 마라톤, 그리고 '워킹맘' 김하나 씨(37)는 축구와 마라톤을 동시에 사랑하며 즐거운 삶을 즐기는 워킹맘입니다. 축구 선수 출신으로부터 시작된 그녀의 건강법은 누구에게나 영감을 줄만한 이야기입니다. 축구를 하다가 2018년 5월, 마라톤 10km에 도전하게 되었어요. 훈련 없이도 48분에 완주했답니다. 주변에서는 '열심히 하면 시상대에 오를 수 있을 거야'라는 격려를 듣기도 했죠. 그래서 본격적으로 마라톤 훈련을 시작하게 되었어요. 김하나 씨는 이렇게 말하며 자신의 변화를 시작한 계.. 더보기
제로 슈가 열풍 건강과 맛을 함께 즐기는 트렌드 안녕하세요, 여러분! 오늘은 음료 시장에서 확산되고 있는 '제로 슈가' 열풍에 대해 이야기해보려 합니다. 건강과 맛을 동시에 즐길 수 있는 이 트렌드는 식품업계 전반으로 확산되고 있습니다. 체중 관리와 건강한 식단에 대한 관심이 높아지는 여름 휴가철에 맞물려, 저당 및 저칼로리 제품들이 큰 인기를 끌고 있습니다. 특히 코로나19 팬데믹 이후 건강과 기쁨을 동시에 추구하는 '헬시플레저' 트렌드가 확산되면서, 맛과 건강을 모두 충족시킬 수 있는 제품들에 대한 소비자들의 관심이 증가하고 있습니다. 국내 저당 시장은 2016년에는 903억원에 그쳤지만, 지난해에는 3000억원을 넘어선 것으로 추정되는데요. 이런 변화는 소비자들이 건강을 중요하게 여기면서도 맛을 포기하고 싶지 않아하는 욕구의 반영으로 분석됩니다... 더보기
사슴 체내에서의 코로나19 변이 속도 인간의 몸속보다 3배 빠를 수 있어 안녕하세요 여러분! 오늘은 흥미로운 연구결과를 소개해드릴게요. 바로 사슴 체내에서의 코로나19 변이에 관한 내용인데요, 이번 연구에서는 인간의 몸보다 3배 더 빠른 변이 속도를 가진다고 밝혀져 놀라운 소식이 있습니다. 코로나19 바이러스, '사스코로나바이러스-2(SARS-CoV-2)'는 아마도 여러분들께 이미 익숙한 이름일 것입니다. 이 바이러스는 현재까지도 전세계적으로 큰 문제가 되고 있는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 주요 원인이죠. 그런데 사슴이 이 바이러스의 주요 저장소이자 돌연변이 형성 속도가 인간의 3배에 달한다는 것이 최근 연구 결과로 나왔습니다. 미국 오하이오주립대의 수의학과 교수 앤드루 보먼 연구팀은 흰꼬리사슴을 대상으로 코로나19 감염과 변이 양상을 연구한 결과를 국제학술지 .. 더보기
서울 중구 백병원 82년의 역사 마치며 문을 닫다 안녕하세요, 여러분! 오늘은 서울 중구에 위치한 백병원에 관한 소식을 전해드릴게요. 어제, 백병원에서 마지막 환자 진료가 끝나며 82년간의 역사에 종지부를 찍었습니다. 백병원은 1941년에 백인제외과병원으로 개원되어 지금까지 오랜 시간동안 많은 환자들을 도와왔습니다. 그러나 이번 31일, 백병원은 마지막 환자 진료를 마치고 문을 닫았습니다. 백병원은 이에 대해 31일 오후 5시를 기점으로 진료를 종료한다. 환자와 보호자에게 불편을 드려 죄송하다고 밝혔습니다. 6월에 진행된 인제학원 이사회에서는 서울 도심 공동화로 인해 1745억 원의 적자가 누적되었고, 이에 따라 백병원 폐원 결정이 내려졌습니다. 이로 인해 의사를 제외한 약 250명의 직원 중 약 100명은 상계백병원과 일산백병원으로, 나머지 150명은.. 더보기
국내 비대면 진료 플랫폼 변화의 시기가 다가오다 안녕하세요 여러분! 오늘은 국내 비대면 진료 플랫폼에 대한 소식을 전해드릴게요. 최근에는 대부분이 초진 환자를 대상으로 한 비대면 진료 시범사업의 제한으로 인해 여러 스타트업이 사업 전환 혹은 축소를 결정하고 있습니다. 이에 따라 혁신적인 서비스들이 사라질 가능성이 제기되고 있어요. 그럼 자세한 내용을 함께 살펴보겠습니다. 비대면 진료 서비스 축소와 전환 비대면 진료 서비스를 제공하는 여러 플랫폼들이 변화의 시기를 맞이하고 있습니다. 주요 비대면 진료 업체 중 하나인 '닥터나우'는 비대면 진료 시범사업 계도기간이 종료되면서 비대면 진료 서비스를 축소하게 되었어요. 이제는 비대면 진료를 이용하기 위해서는 재진임을 증명해야만 가능한 조건이 추가되었습니다. 하지만, 이 회사는 24시간 실시간 무료 의료상담 및.. 더보기
가을의 풍미 대추차로 건강 챙기기 가을이 찾아왔습니다. 시원한 바람과 함께 가을의 풍미를 느끼고 계시나요? 이 가을, 우리 몸에 도움이 되는 대추를 활용하여 특별한 차를 만들어보는 것은 어떨까요? 가을 대추는 비타민 C가 풍부하고 사포닌이 풍부하여 건강에 좋은 성분을 함유하고 있습니다. 특히 대추는 속을 편안하게 하고 오장을 보호하는 효능을 갖고 있다고 전해져요. 한의학적으로는 대추가 부족한 경맥의 기운을 도와 음혈을 보충하며 다른 약재들의 약성을 조화롭게 하고 독성을 완화하는 역할을 한다고 합니다. 더구나 대추는 영양학적으로도 훌륭한 식품입니다. 비타민 C와 카로티노이드 성분을 함유하고 있어 활성산소를 억제하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한 대추는 사포닌이 풍부해 심신 안정과 피로 해소에 도움을 주며 숙면을 촉진시키는 데도 .. 더보기
운동의 중요성을 깨닫게 된 박선화 교수의 근력 운동 이야기 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 흔히 여기저기에서 듣는 운동의 중요성에 대해 이야기해보려고 합니다. 근력 운동이 어떻게 우리의 건강과 삶의 질에 영향을 미치는지, 그리고 근력 운동을 통해 실제로 어떤 변화가 일어날 수 있는지 알아보겠습니다. 다양한 스포츠를 즐기던 박선화 교수 박선화 교수는 이대목동병원 산부인과 교수로 활동하고 계시는 분입니다. 그녀는 과거에는 근력 운동을 별로 즐기지 않았다고 합니다. 여러 이유 중에서도 가장 큰 이유는 지루하고 힘들다는 느낌 때문이었던 것 같아요. 그럼에도 불구하고 운동 자체를 싫어하지 않았으며, 어릴 때부터 다양한 종목의 운동을 즐겨왔어요. 박 교수는 스키와 테니스 같이 역동적인 스포츠를 즐기셨습니다. 스키를 가장 오랫동안 즐겼는데, 어릴 때에 스키장에서 시작한 .. 더보기
일동제약 이재준 글로벌사업본부장을 새 COO로 임명 안녕하세요, 여러분! 오늘은 일동제약에서 새로운 최고운영책임자(COO)로 이재준 글로벌사업본부장 부사장을 선임한 소식을 전해드릴게요. 이재준 부사장은 지난해 일동제약에 합류해 글로벌사업본부장으로서 해외 전략과 해외 영업, 사업 개발, 위·수탁사업 등 글로벌 사업을 총괄해왔습니다. 새로운 COO로서, 이재준 부사장은 수익성 개선과 사업 재정비, 신사업 발굴 및 육성, 조직 안정화 등에 역점을 두고 회사를 운영할 계획입니다. 그동안의 업무 경험과 역량을 바탕으로 국내외 라이선스 인·아웃, 제휴 파트너 확대 등을 통해 더 나은 성장 동력을 구축하려고 합니다. 이재준 부사장은 캐나다 브리티시컬럼비아대학교와 대학원을 졸업하고 미국 노스웨스턴대학교에서 의공학(biomedical engineering) 박사 과정을 .. 더보기

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