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폐암 환자의 척추 전이암 치료 중요성 안녕하세요! 오늘은 폐암에서 발생한 척추 전이암에 대한 중요한 치료 방법에 대해 알아보려고 합니다. 폐암은 비소세포폐암과 소세포폐암으로 나뉘며, 비소세포폐암이 더 흔합니다. 이러한 비소세포폐암은 혈관이나 림프관을 통해 척추뼈로 전이될 수 있습니다. 척추 전이암은 보통 4기로 진단되며, 방사선 치료가 기본적인 치료 방법이지만 척추뼈의 불안정성이나 신경을 압박해 마비를 일으키는 경우 수술적 치료가 필요합니다. 최근 서울성모병원과 은평성모병원에서 진행한 연구에 따르면, 비소세포폐암으로 인한 척추 전이환자 중에서 표적항암제 치료가 가능한 돌연변이를 가진 환자들은 상대적으로 생존율이 높은 것으로 나타났습니다. 이러한 이유로, 척추 전이암 수술도 적극적으로 고려되어야 한다고 합니다. 연구팀은 2011년부터 2017.. 더보기
도톰하고 탱탱한 입술, 입술 필러의 대세 안녕하세요 여러분! 오늘은 최근 트렌드로 다시 돌아온 '탱글탱글한 탕후루 입술'과 오버립 메이크업에 대해 이야기해보려고 합니다. 요즘 들어 도톰하고 탱탱한 입술에 대한 수요가 높아지면서 많은 분들이 이런 스타일을 선호하고 있어요. 입술이 풍성하면 얼굴 전체에 입체감을 더해주고 더욱 어려 보이게 하는 효과도 있어서 많은 분들이 볼륨감 있는 입술을 원하시는 거죠. 그런데 메이크업만으로 이런 효과를 완벽하게 표현하기는 쉽지 않을 수 있고 일시적일 수도 있어요. 또한 자신의 콤플렉스를 완전히 해결하는 데도 한계가 있습니다. 그래서 입술 필러가 대세로 떠오르고 있는 것 같습니다. 입술 필러란? 입술 필러는 히알루론산을 소량 주입하는 시술로, 도톰한 입술을 만들기 위해 사용됩니다. 이 시술은 개인의 이목구비에 따라.. 더보기
침실 온도 조절 숙면을 위한 5가지 팁 안녕하세요! 여름이라면 누구나 겪을 수 있는 문제 중 하나가 있습니다. 바로 폭염과 열대야로 인해 잠이 오지 않는 것이죠. 오늘은 여러분이 편안하고 깊은 잠을 잘 수 있도록 도와줄 침실 온도 조절에 관한 팁을 소개해드리려고 합니다. 쾌적한 수면 환경을 위해 꼭 지켜야 할 몇 가지 요령들을 함께 살펴보시죠. 1. 침실 온도 적절히 조절하기 여름철 침실 온도는 중요합니다. 더운 밤에는 침실의 온도가 높아지면 멜라토닌 분비가 원활하지 않아 잠들기 어려워질 수 있습니다. 이에 최적의 수면 온도는 16~20도로 알려져 있으며, 시원한 숙면을 위해서는 19도 정도가 적당하다고 합니다. 낮 동안에는 커튼을 쳐서 햇빛을 차단하는 것이 좋으며, 에어컨 온도는 적정 수면 온도보다 2~3도 높게 설정하고 잠들고 나서 1시간.. 더보기
탄산음료와 얼음 씹는 습관 치아 건강에 미치는 영향 안녕하세요! 오늘은 무더운 여름철, 많은 분들이 갈증을 해소하기 위해 선호하는 탄산음료에 대해 이야기해보려고 합니다. 탄산음료는 상쾌하고 맛있지만, 치아 건강에 영향을 미칠 수 있다는 사실을 아시나요? 탄산음료와 치아 부식 탄산음료에는 당분과 탄산이 들어있어 치아의 법랑질을 녹여 손상시킬 수 있습니다. 특히 당도와 산도가 높은 탄산음료는 치아 부식을 가속화시키며 충치를 유발할 수도 있습니다. 치아를 보호하는 법랑질이 손상되면 치아 변색이 일어날 수 있습니다. 치아 건강을 위한 팁 여름철에 탄산음료를 마시게 된다면, 빨대를 사용하는 것이 좋습니다. 빨대를 사용하면 입안에 머무는 시간이 줄어들어 치아 부식을 최소화할 수 있습니다. 또한 탄산음료를 마신 뒤에는 약 30분 후에 양치질을 하는 것이 좋습니다. 치.. 더보기
콤부차 Kombucha 와 제2형 당뇨병 건강한 혈당 조절을 위한 선택 안녕하세요! 오늘은 할리우드 스타들이 탄산음료를 대신하여 즐기는 건강음료로 유명한 콤부차(Kombucha)에 대해 알아보려고 합니다. 최근 미국의 두 대학교 교수팀이 진행한 연구 결과, 콤부차가 제2형 당뇨병 환자들의 공복 혈당 수치를 낮추는 데 효과가 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 연구 결과와 과정 조지타운대 댄 메렌스타인 교수와 링컨 네브래스카대 로버트 허킨스 교수팀은 제2형 당뇨병 환자 12명을 대상으로 소규모 시험적 임상을 진행했습니다. 이들을 4주간 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 매일 콤부차 240mL를 마시고, 다른 그룹은 위약 음료를 마시도록 하였습니다. 두 그룹은 2개월 후 콤부차와 위약 음료를 바꿔가며 4주간 실험을 진행했는데, 참가자들은 자신이 마시는 음료가 무엇인지 몰랐습니다. 연구팀은.. 더보기
코로나19 확진자 예상 주간 6만명 최근 치명률 하락했다 안녕하세요 여러분! 오늘은 질병관리청 중앙방역대책본부에서 발표한 코로나19 관련 소식을 전해드리려고 합니다. 8월 중순 코로나19 확진자 규모가 지난해 12월과 유사하게 주간 일평균 약 6만명 정도, 하루 최대 7만6000명 발생할 것으로 전망되고 있다고 합니다. 방역대책본부는 '최근 코로나19 증가세 관련 대응 방안'을 발표하며 확진자 단기 예측을 이같이 제시했습니다. 그러나 치명률 감소에 따라 사망자 전망은 작년 12월 대비 절반 수준으로 예상되었습니다. 올해 7월 중순 코로나19 치명률은 0.02~0.04%, 중증화율은 0.09~0.1%로 역대 최저 수준이라고 합니다. 이는 지난해 오미크론 대유행 및 두 차례의 재유행기 치명률을 기록한 바와는 차이가 있습니다. 방역대책본부는 계절 인플루엔자(독감) .. 더보기
녹내장 눈의 침묵하는 적혈구 안녕하세요 여러분! 오늘은 눈 건강에 관해 이야기하려고 합니다. 사진 속 망막에 위치한 시신경에 대해 들어보셨나요? 이 시신경은 뇌로 정보를 전달하는 역할을 담당하고 있는데요, 이 시신경이 손상되면 시야가 점점 좁아지고 결국 실명에 이르는 질환 '녹내장'이 발생하게 됩니다. 녹내장은 초, 중기에는 증상이 거의 없다는 특징을 가지고 있습니다. 녹내장이 양쪽 눈에 동시에 생기는 것이 아니라, 주변부부터 서서히 시야가 좁아지기 때문에 조기에 발견하기 어려운 경우가 많습니다. 급성 녹내장은 눈이 빨갛게 충혈되고 흐려보이며 통증을 동반할 수 있습니다. 녹내장의 주요 위험 요인은 안압 상승입니다. 눈에는 방수라는 액체가 끊임없이 생성되고 섬유주라는 구조물을 통해 유출되며 눈의 안압을 유지합니다. 그러나 강한 압력으.. 더보기
노인의 노쇠 유병률 12년간 절반 가까이 감소 질병 예방책 효과로 분석 안녕하세요! 오늘은 우리나라 노인들의 건강에 대한 좋은 소식을 전해드릴게요. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면, 노인의 노쇠 유병률이 12년 동안 절반 가까이 감소했습니다. 이는 노인의 병·의원 접근성이 향상되었고, 각종 질병 예방 정책들이 성과를 거두었기 때문으로 분석되고 있습니다. 연구팀은 전남대병원 내과 강민구 교수와 서울아산병원 내과 정희원 교수가 주도한 팀으로, 2008년부터 2020년까지 국민건강영양조사에 참여한 65세 이상 노인 1만7784명(평균 72.4세)을 대상으로 노쇠 상태를 분석했습니다. 노쇠 지수를 기준으로 노쇠하지 않음, 전 노쇠, 노쇠로 분류했는데요. 기쁜 소식은 우리나라 노인 남성의 평균 노쇠 지수가 0.17로, 여성 노인보다(0.21) 낮았습니다. 전체 노인 중.. 더보기

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