항생제 내성 예방법 의사 지시에 따라 적절한 복용법과 식사 습관

안녕하세요, 여러분! 오늘은 항생제 내성에 대한 예방법을 알려드리려고 합니다. 최근 식품의약품안전처가 '세계 항생제 내성 인식주간'을 맞아 항생제 내성 예방에 관한 중요한 정보를 공개했는데요. 이를 토대로 어떻게 항생제 내성을 줄일 수 있는지 살펴보겠습니다.

항생제 내성이란?

항생제 내성은 세균이 항생제의 영향을 받지 않고 증식하는 현상을 의미합니다. 이러한 내성균은 가축과 농산물 등에 항생제를 과도하게 사용할 때 발생하며, 이는 전 세계적으로 심각한 문제로 인식되고 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 2019년에 항생제 내성균을 인류의 생존을 위협하는 열 가지 위협 중 하나로 선정하기도 했습니다.

항생제 내성 예방을 위한 방법

식약처는 소와 돼지 등 축산업계에게 식품 유래 항생제 내성을 줄이기 위해 다음과 같은 조치를 권고하고 있습니다.

1. 가축을 질병 없이 건강하게 기르기: 항생제는 필요한 경우에만 제한적으로 사용해야 합니다.
2. 식품 가공 및 유통환경 관리: 작업장과 유통환경을 철저히 관리하여 내성균 오염을 방지하세요.
3. 소비자의 역할: 일상 생활에서 자주 손 씻기, 규칙적으로 운동하기, 면역력 강화를 위한 식단 유지 및 예방접종 등을 통해 항생제 내성을 예방할 수 있습니다.
4. 식재료 처리: 식재료를 충분히 세척한 후 섭취하고, 육류는 완전히 익혀서 섭취하세요.

또한, 질병으로 항생제를 처방받은 경우에도 증상이 개선되더라도 의사의 지시에 따라 복용기간과 용법을 꼭 지켜야 합니다.

식약처는 항생제 내성균 모니터링을 지속적으로 실시하고 관련 부처와 정보를 공유하여 항생제 내성을 저감하기 위한 통합 감시체계를 구축하고 있습니다.

항생제 내성은 모두의 관심사이며, 우리 모두가 적극적으로 예방에 참여하여 미래 세대에 더 건강한 환경을 남기는 데 기여할 수 있습니다. 항생제를 현명하게 사용하고, 항생제 내성을 예방하는데 함께 노력합시다!